Scopri di vivere nel 2008…

 

Scopri di vivere nel 2008 anche quando:

1. per caso digiti la tua password sul microonde
2. sono anni che non giochi al solitario con carte vere
3. hai una lista di 15 numeri di telefono per chiamare una famiglia di 3 persone 
4. mandi una mail/chatti su msn con il tuo collega che ha l’ufficio vicino al tuo 
5. hai perso contatto con i tuoi amici o familiari perchè non hanno indirizzo e-mail 
6. arrivi a casa dopo il lavoro e rispondi al telefono come se fossi ancora in ufficio
7. fai lo zero sul tuo telefono di casa per prendere la linea 
8. sei al tuo posto di lavoro da 4 anni ma hai lavorato per 3 imprese diverse
9. tutte le pubblicità tv hanno un indirizzo web sullo schermo, in basso
10. vai nel panico se esci da casa senza il cellulare e torni indietro a riprenderlo
11. ti alzi la mattina e la prima cosa che fai è accendere il PC prima di bere un caffè
12. provi ad aprire il portone di casa con il badge dell’ufficio
13. stai leggendo questo testo, sei d’accordo e sorridi

Vi ci ritrovate?

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Ghana: la nuova pattumiera del mondo

 

La nuova pattumiera del mondo industrializzato adesso è il Ghana: è qui che finisce una buona parte degli oggetti ormai ritenuti inutili, rifiuti tecnologici dei paesi industrializzati..

L’Onu stima 20-50 milioni di tonnellate di rifuti prodotti ogni anno, che contengono elementi tossici che mettono a rischio ambiente e salute umana.
I rifiuti derivanti da apparecchiature elettriche ed elettroniche, sono tra quelli pericolosi in più rapida crescita a livello globale (3-5% annuo: nel 2006 ogni cittadino europeo ne ha prodotto tra 17 e 20 chili all’anno).
Contengono elementi tossici e persistenti (metalli pesanti, ftalati, pcb) che rappresentano un rischio per l’ambiente e la salute umana nelle fasi di trattamento, riciclaggio e smaltimento.

 

Le foto che vedete, tratte da Repubblica, parlano da sole!
Oggetti pericolosi trattati senza nessuna precauzione anche da bambini, materiale tossico bruciato vicino alle case, pozze di liquame contaminato in cui tutti sguazzano.  

 

Per saperne di più

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La dieta per chi vuole un bimbo

 

Se avete deciso di avere un bimbino potete prepararvi al concepimento già da 3 mesi prima adottando 8 semplici regolette di sane abitudini alimentari.
Anche Feuerbach disse: “l’uomo è ciò che mangia” 😉

Ecco allora gli 8 passi da apportare alla propria alimentazione per aiutare il preconcepimento:  

1. Prediligere  pasta, riso e cereali, meglio se integrali.
2. Fare scorpacciate di verdura e frutta di stagione: gialla, rossa e verde.
   Questo perché contengono tutte quelle vitamine “super” come acido folico, zinco e magnesio. 
3. Privilegiare l’uso di latticini.
4. Dosare le proteine in un giusto equilibrio di tra carne, pesce, e uova.
5. Contenere l’uso dei dolci…, ma ho letto su un sito americano che mangiare del gelato aiuterebbe l’ovulazione. Bisognerebbe quindi preferire i prodotti non scremati rispetto a quelli scremati….  
6. prediligete l’olio d’oliva come condimento, visto che aiuta l’assorbimento delle vitamine e minerali utili al preconcepimento.
7. diminuite l’uso della caffeina e dell’alcool e, anche se è comunque consigliato un bicchiere di vino al giorno, conviene evitarlo il periodo del mese in cui si è fertili. 
8. associate a tutto questo un giusto movimento fisico, per aiutare il nostro fisico a prepararsi al meglio per essere pronto ad acchiappare la cicogna! 🙂

In sostanza…  questa non è altro che la tabella della nostra dieta mediterranea!

Fonte

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Buone Vacanze!

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La zanzara ti ha punto?

 

Per alleviare il prurito conseguente alla puntura di zanzara vi consiglio uno dei seguenti rimedi da mettere un pochino sulla bolla:

• Balsamo tigre
• Succo di Aloe Vera, sempre effettuando il processo al buio 😉
• Tea tree oil
• Cristallo di potassio

Il Balsamo Tigre è un unguento fabbricato a Singapore, utilizzato per svariati scopi. La varietà bianca è adattissima per le punture di insetto.

L’Aloe, specie originaria del nord africa, ha numerosissime proprietà, utilizzatissima in medicina e nella cosmesi,  possiede nelle sue foglie una sostanza gelatinosa con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antipruginose e antimicrobiche.

Il Tea Tree oil è un olio essenziale ottenuto dalla distillazione delle foglie della Melaleuca alternifolia, una pianta originaria della costa orientale dell’Australia.
Le sue virtù sono ben note agli aborigeni che da secoli ne utilizzano le foglie per curare le ferite e le infezioni cutanee

Il Cristallo di Potassio elimina il prurito causato dai pizzichi delle zanzare, attenua il rossore e le irritazioni cutanee, è un antibatterico naturale ed ha proprietà cicatrizzanti. 

Sappiate, comunque, che il profumo attira le zanzare, quindi cercate di usare un deodorante neutro e di evitare di mettere il profumo.. 😉

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Gravidanza: i 10 sintomi

 

E’ chiaro che il primo sintomo è l’assenza delle mestruazioni… ma di questi tempi, con la maggioranza di donne che soffrono di problemi alla tiroide e quindi di scompensi ormonali, tra i quali quello del ciclo irregolare… come si fa a sapere se si è rimaste incinta? 😕

Ecco un decalogo dettato dall’esperienza di molte mamme…

1. Seno dolorante: la sensazione è la stessa di quando si ha il ciclo.
   Durezza e un certo fastidio nel toccarlo.
   Dicono che questo é dovuto all’aumento di ormoni ma che si dovrebbe normalizzare nel corso della gravidanza.

2. Stanchezza fisica: improvvisamente sembra di essere senza forze, si vorrebbe poltrire di più alla mattina e pensi che hai tirato troppo la corda o che ti è passato sopra un tir!

3. Perdite vaginali: anche quando si potrebbero addurre ad un periodo particolarmente stressante sul lavoro o al cambio di stagione!

4. Nausea: ad un certo punto si prova un rigetto verso i cibi di cui normalmente non se ne può fare a meno.
   Soprattutto la mattina, non si riescono né a vedere, né sentirne l’odore.

5. Sensibilità agli odori: risulta tutto molto accentuato e quelli che normalmente sono odori piacevoli e stuzzicanti possono portare addirittura allo svenimento!

6. Gonfiore: non si riesce più ad entrare nei propri vestiti e ci sente gonfie come quando si è nella fase premestruale…

7. Pipì: è la cosa più fastidiosa! Correre in bagno da un momento all’altro!
   Purtroppo questo sintomo aumenta e peggiora con la gravidanza ed è quello più antipatico!

8. Assenza mestruazioni: questo è quello inequivocabile… se naturalmente si è ultra regolare! Beh, certo se non lo si é ma si hanno almeno tre dei sintomi sopraccitati conviene porsi a questo punto delle domande!

9. Aumento temperatura corporea: se rimane alta per qualche giorno è un indice molto probabile che si è incinta!

10. Test di gravidanza: a questo punto non si deve fare altro che correre in farmacia a comprare il test che individua l’ormone HCG nell’urine che indica che si è in stato interessante!
    Si può fare già dal primo giorno di ritardo e la sua percentuale di attendibilità è del 90%: se risulta positivo si procede con gli altri esami prescritti dal ginecologo.

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Coca Cola open-source

 

Dopo la ricetta della Nutella ecco quella della Coca-Cola, sempre fornita da Pasquale 😉

Come sapete la ricetta era segreta… ma ora non più : scarica il pdf

Ingredienti per l’essenza:

3,50 ml olio d’arancia;
1,00 ml olio di limone;
1,00 ml olio di noce moscata;
1,25 ml olio di cassia;
0,25 ml olio di coriandolo;
0,25 ml olio di neroli;
2,75 ml olio di lime;
0,25 ml olio di lavanda;
10 g di gomma arabica;
3 ml di acqua.

Ingredienti per lo sciroppo:

2 cucchiai di essenza (sopra indicata)
3 e 1/2 cucchiai di acido citrico;
2,28 l di acqua;
2,36 Kg di zucchero bianco granulare;
1/2 cucchiaino di caffeina, circa 20 ml (opzionale)
30 ml di caramello.

Preparazione dell’essenza:

Miscelate gli oli in un recipiente ad esempio una tazza.
Aggiungete la gomma arabica e mescolateli con un cucchiaio.
Aggiungete l’acqua e amalgamate il composto con molta cura.

In alternativa potete utilizzare anche un mixer e frullare il tutto per 5 minuti.
La miscela può essere tenuta in frigo in un contenitore sigillato oppure a temperatura ambiente.

Preparazione dello sciroppo:

Aggiungete a 5 millilitri di essenza i 3 cucchiai e mezzo di acido citrico, poi l’acqua e infine lo zucchero.
Se preferite potete aggiungere la caffeina facendo attenzione a scioglierla molto bene.
Aggiungete poi i 30 ml di caramello.
Per finire la vostra Cola Cola dovete calcolare per ogni parte di sciroppo 5 parti di acqua gassata.
La coca-cola è pronta!

Fonte: Pasquale

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Le origini del tatuaggio

 

Non avrei saputo scrivere meglio, perciò vi riporto per intero l’articolo di M.Torretti

Quando l’incisione sulla pelle è segno magico, sapere e iniziazione.
Ancora oggi in alcune isole della Polinesia e in Nuova Zelanda il tatuaggio conserva i significati simbolici d’un tempo.  
 
In Polinesia il tatuaggio era linguaggio primordiale, magico.
Rappresentava un segno di distinzione sociale e spirituale decretata dalle divinità. Praticato originariamente nelle Isole della Società, dove raggiunse il suo più alto grado di perfezione, si diffuse in tutti gli arcipelaghi della Polinesia fino alla Nuova Zelanda. Secondo una leggenda tahitiana, la pratica del tatuaggio sarebbe opera di Mata Mata Arahu e di Tu Ra’i Po’, figli del dio Ta’aroa, i quali ricorsero al disegno chiamato Tao Maro per sedurre Hina Ere Ere Manua, figlia del primo uomo e della prima donna.

Secondo la tradizione il tatuaggio, che in Polinesia aveva carattere iniziatico e poteva incominciare intorno ai 12 anni, era prerogativa delle classi sociali più elevate: quella dei sacerdoti; dei capi (uomini e donne); dei capi guerrieri, danzatori e rematori; delle persone senza ascendenza ereditaria notevole.
La sua funzione non era soltanto decorativa, ma soprattutto finalizzata all’attrazione sessuale (chi era più tatuato era preferito dalle donne), all’esaltazione della vita, all’aspirazione di diventare dèi.

Le tecniche dell’operazione erano affidate a un sacerdote tatuatore che era considerato il depositario di una tradizione da tramandare ai posteri.
Rispetto ad altre popolazioni dell’Oceania che ricorrevano all’incisione del viso e del corpo con conchiglie o pietre affilate senza far uso di colore, i polinesiani usavano un tatuaggio molto più artistico, incidendo vari disegni sulla cute del viso e del corpo con finissime punto d’osso, sulle cui ferite versavano polvere di carbone di legna sciolta nell’acqua o del pigmento di natura vegetale.
In questo modo la traccia dei “ricami” rimaneva colorata a seconda delle sostanze usate, e il disegno inciso diventava indelebile.
Una lunga tortura a cui i guerrieri si sottoponevano stoicamente senza lasciar sfuggire neppure un lamento.

La parola polinesiana tatù, che significa foracchiare, dalla quale proviene il nostro vocabolo di tatuaggio, è sconosciuta nella lingua Maori.
Questi ultimi davano invece il nome di Moko al tatuaggio che si facevano sul viso, e quello di Whakairo ai segni che si incidevano sul corpo. Gli uomini erano i più tatuati mentre le donne lo erano solo sul mento, attorno alle labbra e talvolta sulle gambe.
Tra i Maori la parola “papatea”, ovvero “viso liscio”, era espressione ingiuriosa e di scherno.

Nei tatuaggi del passato c’erano i famosi motivi spiraliformi caratteristici della Polinesia. Una varietà stupefacente di disegni a intrecci e multicolori, realizzati con gusto quanto mai fine e aristocratico. Ancora oggi, cerchi, stelle, losanghe sono i motivi più usati in Polinesia insieme a decorazioni più recenti, mentre in Nuova Zelanda il tatuaggio rappresenta per molti Maori l’affermazione della propria identità culturale e il motivo di più profonde riflessioni tribali e spirituali.

Maurizio Torretti 

Fonte

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Il re e la regina dell’Estate

Con il caldo dell’estate perdiamo molti liquidi e sali minerali…
Per reintegrarli velocemente tuffiamoci nel consumo di frutta e verdura… ma quali sono gli ortaggi in cima alla top-ten dei migliori dissetanti “mangia e bevi”?
L’anguria e il cetriolo composti da più del 95% di acqua seguiti dal melone e dalle zucchine.

Il RE cetriolo: l’alleato della linea e della bellezza
Il cetriolo è un ortaggio molto rinfrescante e diuretico.
Mangiato regolarmente, soprattutto in abbinamento con salse a base di yogurt, purifica la pelle e la disseta rendendola più luminosa e morbida.
Ha proprietà diuretiche e disintossicanti: aumentando la diuresi, facilita l’eliminazione delle tossine e aiuta a sciogliere i cristalli di acido urico e gli urati.
Alleato prezioso per chi soffre di reumatismi e di gotta.
Un’altra peculiarità è il suo contenuto di zolfo che lo rende indicato per chi soffre di irritazioni intestinali.
Ha un bassissimo valore calorico (14 calorie ogni 100 g) e un buon apporto di minerali, tra cui potassio, cloro, fosforo, calcio, sodio, magnesio, manganese, ferro e zinco, e quindi è perfetto per le diete dimagranti estive che tendono, a causa della sudorazione, a far perdere micronutrienti importanti.
L’ unico neo è dato dalla poca digeribilità per alcuni soggetti, nel qual caso si consiglia di consumarlo lontano dai pasti.
Per essere perfetto, va scelto di dimensioni piccolo-medie e con la buccia compatta e verde brillante.

La REGINA Anguria: la finta “zuccherina”
Anche se all’apparenza sembra il contrario, l’anguria è molto dolce, ma fornisce poche calorie.
E’ in assoluto, il frutto meno energetico (15 calorie ogni 100 g), e quindi adattissimo per appagare la voglia di qualcosa di dolce senza pesare sulla linea perché contiene sostanze aromatiche che smorzano l’appetito e ingannano le papille gustative: una fetta da 100 grammi sembra molto dolce al palato ma non fornisce più di 3-4 grammi di zucchero, pari a mezzo cucchiaino!
Il cocomero è ideale anche per reintegrare le scorte di minerali persi con la sudorazione.
Primo fra tutti il potassio, importante per contrastare i cali di pressione da afa ma anche la ritenzione idrica e, quindi, la cellulite.
Non ultimo, l’anguria fornisce discrete quantità di betacarotene che protegge la pelle dall’aggressione dei raggi UV e favorisce una bella tintarella ambrata.
Per sceglierla bene bisogna guardare la buccia che deve essere liscia, con le strie di un bel color crema e dall’aspetto polveroso e opaco.
Quando l’anguria è matura, infatti, si ricopre di pruina, un pulviscolo ceroso naturale che protegge i frutti.

Fonte

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Il mio deodorante naturale

 

Da quando l’ho provato… non ne posso fare più a meno!!!!

Prima utilizzavo i deodoranti in crema, meglio definiti come antiodoranti, perché privi di profumo.. quelli che dovrebbero durare una settimana e che non fanno allergia…
Ma io ero costretta a metterli ogni 2 giorni e qualche volta mi si gonfiava qualche ghiandola..

Così ho trovato e provato… il Cristallo di Potassio!

Il Cristallo di Potassio o allume di Potassio o Cristallo di Rocca, è un antibatterico naturale che uccide i batteri responsabili del cattivo odore del sudore e non blocca la traspirazione.
Così sudate lo stesso ma il sudore non ha odore.
Il deodorante  non deve impedire la normale sudorazione, ma inibire l’azione di questi batteri.
Sudare, infatti è importantissimo, poiché permette la corretta regolazione della temperatura del nostro corpo.
Il cristallo non lascia tracce sulla pelle, elimina gli odori per oltre 24 ore e si può usare insieme al profumo poiché è inodore.
E’ antiallergico perché completamente naturale, quindi non contenente sostanze chimiche nocive, per questo è ideale per chi ha problemi di allergia.
Tra l’altro ha proprietà cicatrizzanti, non infiamma le ghiandole ascellari  e previene o elimina le allergie cutanee.. cosa volete di più?

Bagnate il cristallo con l’acqua e passatelo sotto le ascelle: l’effetto sarà duraturo fino a sera… persino se fate il bagno al mare o in piscina!!!! 😯
Io lo metto la mattina e dopo la doccia… vi assicuro che funziona!

Potete acquistarlo in farmacia o nelle bancarelle. Io che abito a Roma lo trovo anche a Porta-Portese.
Al negozio lo pagate sui 7.50 € e sulle bancarelle 5€. Esiste anche la confezione stick, adatta per il viaggio 😉

Considerando che una pietra può durare anche anni.. è anche ultraeconomico!!!

Due consigli:

• conservatelo in un portasapone ed evitate il contatto con il marmo, altrimenti lo rovinate!!!
• state attenti a non farlo cadere, altrimenti si riduce in briciole…

Credevate che fosse finita qui? No!
Il cristallo di potassio ha anche altre proprietà:

• Applicato sull’herpes labiale, brufoli, acne, vesciche, le fa regredire velocemente;
• Elimina i pruriti dati da pizzichi delle zanzare e degli insetti;
• Applicato su una scottatura elimina il fastidio del calore;
• Attenua i rossori della pelle dati da sfregamento;
• Elimina le cause di irritazione cutanea dopo la rasatura e la ceretta;
• In caso di piccoli tagli o abrasioni disinfetta e cicatrizza (attenzione:brucia un pò);
• Fa scomparire dalle mani gli odori di aglio, pesce e cipolla;
• Sfregato e polverizzato elimina i cattivi odori nelle scarpe (io l’ho provato coi doposci 😉 )

Potete acquistarlo anche su internet: Mondoideale

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